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秒速飞艇开奖网:冰雪严寒低温症 冻疮防治

来源:中医中药秘方网 作者:秒速飞艇哪里 www.7sn63.cn 发布时间:2016-01-30

秒速飞艇哪里 www.7sn63.cn     随着生活条件的改善,有暖气的家庭越来越多,得冻疮的人比以往要少许多,但年轻女性和儿童由于皮肤比较娇嫩,仍是冻疮的易发人群。 

    寒冷的天气和潮湿的环境是造成冻疮的外在原因,而内因则与患者的抵抗力和血液循环有关系。预防冻疮首先要注意防寒保暖,女性要避免长期在户外活动。要注意及时增添衣服,外出时戴口罩,防止冷风刺激。从室外返回时,切忌立即烘火取暖,应先慢慢把手足活动一下,然后再取暖为好。

    积极参加体育活动,加速气血运行,增强自己的抗冻能力,可以预防冻疮新发。年年复发者,可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯,以提高耐寒能力。衣服鞋袜宜宽松干燥,过紧的鞋袜不要穿,最好不要穿夹脚的尖头皮鞋,爱出汗的女性尤其要注意每天及时晾晒鞋子,保持鞋垫的干燥。

    对冻疮来说,症状轻重不同,治疗方法各异。 对轻度冻疮,不宜用热水温暖,或用火烘烤,否则冻处会溃烂。另外,受冻后皮肤瘙痒,不能用手抓搔,否则易破烂感染。形成冻疮后,可涂抹辣椒碱、喜疗妥等药物。对已经溃破的创面,最好先消毒周围正常皮肤,再用无菌温盐水清洗创面后,涂以抗菌药物加以包扎??诜囊┪镉信松『透捶降げ纹?,用以活血化淤。
 

    近段时间,我国大部分地区出现雨雪冰冻天气,又临近春运高峰,外出的人们尤其需要防范各种疾病的发生。东南大学附属中大医院专家提醒人们,高血压、冠心病、脑血管疾病、糖尿病、呼吸道疾病等五类患者尤其需要注意保健与疾病防范。

    高血压患者

    该院心血管内科主任马根山教授指出,冰天雪地,气候寒冷,本身就是高血压病人的高发时期。加之春节马上来临,人们活动增多,情绪相对较为激动,生活容易失去规律,对于高血压患者来说,有时过度劳累、激动就可能导致突然发病,甚至危及生命。

    高血压患者应坚持在医生指导下积极治疗,定时监测血压,切不可随意停药;要坚持良好的生活习惯,合理膳食,即低盐、低脂饮食,不能吃得太咸或太肥腻;适当运动,根据年龄和体重的不同选择合理的运动方式,以健身运动为主,如慢跑、散步、太极拳等,运动量以不感到气促为度,控制体重;戒烟;限制饮酒量,更不要饮用烈性酒,可适量饮用葡萄酒等;保持乐观的心态,节日期间注意劳逸结合,尤其是要避免过度激动、兴奋。

    冠心病患者

    临床统计资料表明,春节前后是冠心病、心绞痛和心肌梗死等心血管疾病的高发期。

    马根山教授指出,心血管病人近期应注意做好健康防护。首先要防止寒冷刺激,做好防寒保暖,适时增减衣物。第二要避免劳累,劳累过度极易导致植物神经功能紊乱,会诱发心绞痛、心梗等急症。第三要节制饮食,切不可贪吃暴食。高脂肪食物摄入过多,血脂增高会导致血粘度增加及血流缓慢,容易发生心绞痛、心梗。第四要戒烟限酒,因为烟酒中的大量有害物质进入血液后,会导致血管痉挛而发生意外。为减轻烟酒之害,应多吃一些水果、蔬菜,保持大便通畅。

    脑血管疾病患者

    该院神经内科副主任闫福岭教授介绍说,天气一冷会使血管受到刺激,引起血管的痉挛,再加上老年群体本身就存在基础条件差、血管硬化等问题,一旦劳累过度或者与人争执、情绪激动,就会使得血压升高,引发脑血管意外。

    专家指出,当前老年人特别是有高血压、糖尿病、心脑血管病史的,尤其要注意?;ぷ约?。要养成良好的生活习惯,每天坚持锻炼,克服抽烟喝酒等不良嗜好。保持平和的心态和乐观的心情,不要频繁出入空调房间,尽可能减少脑血管疾病发作的机会。

    糖尿病患者

    冰冻严寒,糖尿病人容易引发足部病变。这主要是由于天气寒冷而糖尿病人的感觉比正常人降低,局部取暖或鞋袜穿着不当易造成局部皮肤溃烂感染。

    该院内分泌科主任金晖指出,糖尿病患者要切实重视足?;?,做好足部日常检查,如足部卫生保健、皮肤护理、趾甲护理,选择?;ば缘氖媸市?。寒冷季节要采取科学的办法护足保暖,要坚持在医生指导下全面控制血糖、血脂、尿酸等代谢异常;不吸烟,不用热水袋、电热毯、电暖脚炉,不用过热的水烫脚,洗脚的水温不要超过40℃,泡脚的时间不要超过20分钟。

    有呼吸道疾病者

    该院呼吸内科朱晓莉主任医师特别提醒说,随着天气寒冷,特别容易诱发呼吸道疾病,尤其是患有哮喘、老慢支、慢阻肺等呼吸道疾病者更要加强防范。

    专家建议说,寒冷天气人们要减少户外活动时间,尤其是喜爱锻炼的人们晨练时间不要太早,最好等到阳光出来后再开始户外活动。不要因为怕冷就一下子穿上很厚的衣服,也不要整天待在空调房里享受空调制造的温暖。最好的方法就是让自己动起来。平时注意室内通风,每天早晚开窗通风十分钟左右。根据天气变化适时增减衣服,儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
 

    近段时间,气温骤降,72岁的余大妈采取了各种保暖措施,可还是觉得浑身发冷,手脚尤其冰凉,穿多厚的衣服都不觉得暖和。她对医生说,自己一到冬天就会感觉身上发冷,哪怕气温不是很低别人都可以忍受时,自己依然觉得身体冰凉,还有乏力、嗜睡的毛病,过了冬季基本上就缓解了。

    其实像余大妈反映的这种情况,每年的冬季都会有不少老年人遇到,医学上其称为“低温症”。由于老年人身体机能都已老化,内分泌功能尤其是甲状腺功能减退,新陈代谢缓慢,体内产热减少,因而更容易受到低温症的困扰,发病率大约在1%。

    在生活中,如果方法得当,老年低温症还是可以预防或减轻的。首先要注意保暖。www.7sn63.cn冬季要穿舒适保暖的衣物,尽量保持室温在20℃以上。同时每个房间的温差不能过大,睡觉时可以采用电热毯、热水袋等保暖措施。其次,要适当参加运动,每天坚持锻练,做到量力而行,以身体微微出汗为准。锻练的时间不要太早,最好等到太阳出来以后。再次,就是要做到食疗药补。多吃暖身的热性食物,比如羊肉、枸杞、大枣、桂圆都是不错的选择。必要时也可以选择中药来调理。
 

    陈小姐今年23岁,平常穿着时尚,即便是南京进入冰冻模式,依然是“长裤不上身”,一直穿着丝袜和短裙,追求“美丽冻人”。前几天,陈小姐发现腿部皮肤突然呈现青红色,并出现皮下结节和斑块,还略有疼痛感。经南京市第二医院皮肤科诊断后,确认其患上了寒冷性脂膜炎。

    该院皮肤科于晓云医生介绍,寒冷性脂膜炎是一种由于寒冷、血运不良直接作用导致的脂肪组织损伤。本病多见于冬季,接触冰块、冰水或暴露于冰冷空气中后发生,冻疮患者尤其好发。

    于医生提醒广大市民,最近天气寒冷,一定要注意保暖、避免受冷,多穿宽松厚实的衣裤。切不可为了“臭美”,单衣薄裙,使得身体暴露在冰冷空气中。如果肢体受冻严重需复温时,应注意避免快速复温,而应循序渐进。同时给予足够热量和丰富维生素饮食。
 

    寒冬时节,对于以往有过胃肠道溃疡,尤其是有过消化性溃疡出血史的病人来说,意味着到了需要高度警惕的时候。消化性溃疡出血常在此时发作,是最常见的急诊疾病之一。

    由于寒冷会刺激机体交感神经兴奋,引起胃黏膜血管收缩,造成胃黏膜缺血、缺氧、胃酸分泌增多,易刺激溃疡发作,再加上胃病患者易感人群往往还伴有饮食不规律、精神易紧张、工作压力大等特点,因此,气温一下降,溃疡就易旧病复发。在消化道溃疡导致不适来就医的病人里,有10-15%是以大出血为首发症状的。

    对于“老胃病”来说,冬日寒冷季节应注意劳逸结合和饮食卫生,少沾烟酒、咖啡、浓茶等对胃有刺激的食物、饮料;注意防寒保暖,冰冻天减少外出;对一些可诱发或加重溃疡病症状,甚至引起并发症的药物,在治疗期间应停用或在医生指导下慎用,如感冒药、止痛药等。

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责任编辑:21nx

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